po prostu

Ale .. jak? Na....tarce? Tak po prostu?

6 kg to bardzo dobry wynik, ale wiesz chyba ze nie kreatyna jest za to odpowiedzialna tylko odp.odzywianie, kreatyna nie buduje miesni, czesto ludzie błednie do tego podchodzą po prostu

spoko po prostu jestem ciekawy bo chwali sie ta krete bo nie zbiera wody jak mono i nie trzeba robic przerw tak slyszalem dlatego pytam ;)

Możliwe, że twoje stawy są przeciążone. Zrób regeneracje niech odpoczną troszkę lub po prostu załóż mniejszy ciężar. Jeżęli chodzi o suplementacje to glukozamina lub kolagen.

Łodzianin. Ja nie chce byś mi cykl rozpisywał. Pytam tylko czysto teoretycznie o wasze spostrzeżenia, doświadczenia. Po prostu interesuje mnie sensowność takiego rozwiązania, a nie dobieranie dawek i środków na cykl dla mnie, tak więc to nie kwestia umiejętności zakładania tematu.

Damixxx tego procentu nie widzisz w telewizji bo po prostu są za słabi... a gdyby umierali... to byłaby prawdziwa wojna... dwie drużyny wychodzące naprzeciw siebie i walczą do upadłego... paru wynoszą... to jest dramaturgia... a tak na poważnie wtedy każdy zastanawiałby się nad sensem brania i brałby w ilościach kontrolowanych... to tak jak z [...]

Tak więc jest możliwa taka przypadłość, czy po prostu odpowiedzieć sobie jakoś w stylu "Są rzeczy, które się filozofom nie śniły" ?:)

ok sory po prostu codzień nowe pytania wpadają do glowy, ale dzięki :)

E tam. Po prostu dobrzy są dlatego ciężko żeby jeden drugiego od razu uśpił

nie mają masy za ciosem i tyle. szczęki się nie wytrenuje,po prostu jak się ma 30kg wagi to powodzenia weź kogoś znokautuj ;)

[...] powinien byc wyrzucony do kosza. kreatyna jest dosc tania wiec nie ma co sobie glowy zawracac tym, ze wyrzcamy produkt warty pare zlotych, niestety zle warunki przechowywania mogly spowodowac ze suplement nie nadaje sie juz do uzytku i stad po prostu trzeba go wyrzucic:-) na przyszlosc musisz lepiej zadbac o suplementy lub je zjadac od razu

Witam! Jeżeli w jakimś wpisie zjedzie was użytkownik "hayabuso" to nie łamcie się! To po prostu konkurencja. Nie ma żadnego opisu w profilu, ale to właściciel nutrition center. Pozdrowienia ze Stargardu Fitness Market

Nie sądzę żeby komuś się tu chciało ci dietę rozpisywać :D Nie możesz sam ułożyć?? Redukcja nie jest twoim celem a masa, więc po prostu wcinaj dużo wartościowych tłuszczy, węgli, białka. Kalorii nie licz, polecam ci stronkę ilewazy.pl Sprawdzaj sobie ile czego pochłonąłeś przy danym posiłku. Pozdrawiam

Nie twierdze, że tam czegoś dosypują-dlatego napisałem z "dosypką" nie z dosypką. Po prostu bardzo dobrze wspominam tą kreatynę-siła bardzo na plus. Dlatego uważam, że nie zawsze mono to mono. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-12-23 16:03:35

ja nie czuje sie zle, nic mnie nie boli, po prostu jest mi ciagle goraco w domu podczas gdy innym domownikom nie jest.

interesuje cie typowe MMA pod starty w zawodach i bez szmat? czy po prostu trening wszechstronny jak w MMA (stójka, obalenia, rzuty i parter)?

chodzi o to, że białko w proszku to zwykły posiłek jak kurczak - to po prostu źródło protein, a nie jakiś proszek cud na mięśnie. spokojnie sobie wypij TROCHĘ (nie przesadzaj) - pij dużo wody, bo jak wiadomo alko odwadnia, a to nie jest dobre.

przepraszam pewnie macie racje, nie mam zielonego pojęcia o dopingu... niech tak zostanie, co do propa nie napisałem że trzeba brać co 3 dzień, prop sie po prostu utrzymuje ok 4dni więc można brać również co 3 dni, można codziennie, co 2 i co 3, ja brałem teraz 100mg co 3 dni razem z dubolem(taka sama dawka) i efekty były zadowalające, więc prosze [...]

no więc jaka była by optymalna dawka? albo po prostu czym zastąpić te cm3

Jeśli chcesz zdrowo wyglądaj to tak się odżywiaj. Przestrzegaj 10 wskazówek żywieniowych i ćwicz. Masę i redukcję robią zawodnicy bądź zapaleńcy. Ci którzy chcą być w formie po prostu ćwiczą i dobrze się odżywiają, prosta sprawa